女生16岁了还能长高吗
2022-09-30
问题描述：我现在的身高只有一米五二，有时候真的觉得很自卑。我想问一下我这个年龄还能长高吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
女生16岁了还能长高，没有必要过于担心，平时要注意多锻炼身体，特别是要做一些跑步，跳高，跳远，打球之类的活动，有助于长高的，平时要注意加强营养，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾，平时而且还要注意保证充足的睡眠时间。
2022-09-30