小孩怎么食疗增高
2022-09-30
问题描述：孩子才一米六高，我和他爸长的都很高，所以肯定不是遗传的问题，平常也吃钙片但孩子身高增长太慢。有没有更好的食疗方法可以增长身高的?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。也可以去医院化验一下体内的微量元素，看一看缺乏什么微量元素，然后适当补充。每天可以吃一些鸡蛋，牛奶，胡萝卜，排骨这样的食物能够促进骨骼的生长发育，日常生活中注意多运动，多锻炼，多做一些摸高的体育运动，都能够促进孩子的长高。
2022-09-30