小孩睡觉都很闹人怎么办
2022-09-30
问题描述：我家的宝宝近一个星期，晚上睡到1-2点左右，就很烦躁有时候还会哭闹，老是睡一会就折腾一会，折腾完了继续睡，总是睡的不塌实。想问一下宝宝很闹怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
睡眠的环境不要太过嘈杂，室内的温度和湿度需要适宜，光线暗一些更适合宝宝睡眠，在孩子睡眠的时候避免有过大的声响，可以给孩子放一些轻柔的音乐有助于睡眠。需要让孩子养成一个良好的睡眠习惯，需要让孩子养成一个定时睡觉的习惯，在睡觉之前尽可能避免让孩子过于兴奋。
2022-09-30