小孩能吃海带吗
2022-09-30
问题描述：最近我家里人给我从远处带来了很多海带，所以想咨询一下可以给孩子吃吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩是可以吃海带的。海带中富含碘、钙、磷、硒等多种物料元素，钙的含量是牛奶的十倍，磷的含量要高于其他蔬菜。海带中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B，有美发，防止肥胖，治疗高血压，动脉硬化的作用。
2022-09-30