跑步可以长高吗
2022-09-30
问题描述：因为对自己的身高不是很满意，最近一直在坚持长跑，想问一下跑步能不能涨高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
身高与自身的发育的情况，以及遗传因素有一定的关系，如饮食，运动，生活条件等情况导致，可以就医检查，可以做放射的检查明确骨骺的情况，如果没有闭合，还是会有生长的可能的。平时多做跳跃运动，多晒太阳。增加维生素D的利用度。
2022-09-30