腹泻在饮食上要注意避免饮食容易过敏的食物，比如鱼虾蟹，配方奶粉，添加防腐剂的食物等。尽量饮食容易消化、可口、温热的食物，如粥类米粉，细面条，以及含维生素和微量元素丰富的蔬菜水果、肝脏泥等。尽量少吃或者不吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉等，防止刺激肠壁蠕动、加重腹泻。