被两小孩嘈得神经衰弱怎么办
2022-09-30
问题描述：我就是家里面来了两个小孩，就是比较吵，住了好几天了，给我吵得神经衰弱了，这个该怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以多喝水是预防神经衰弱的有效方法，平时可以多运动，促进身心放松。减轻压力，提高身体素质。另外深呼吸，多喝水都是缓解紧张良好方法，塑造良好的性格对于预防神经衰弱至关重要，形成应对外界刺激良好的处理方式，面对困难，镇静下来慢慢处理，而不是回避。
2022-09-30