如果上火不是很严重，多喝点水就可以了，或喝一点冰糖雪梨水、绿豆汤、绿豆粥等。在给孩子吃辅食的时候要注意饮食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多给孩子补充营养，多运动，多锻炼，增强自身的免疫力。不要带孩子去人多嘈杂的环境，及空气不流通的公共场所，对孩子的身体康复不利。