11岁儿童吃瓜子有什么注意的
2022-09-30
问题描述：我家孩子吃瓜子的时候总卡着，很让我担心，也不知道该怎么办，喝蜂蜜水也冲不下去，什么办法都不行，所以，我想请问一下，儿童吃瓜子有什么要注意的?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
适当的吃瓜子仁是可以的，可以补充营养。适当的吃对健康也是有益处的，吃什么也不能过度，因为，要注意到营养平衡的。营养平衡，身体才会健康，膳食要多样化。11岁的儿童，吃瓜子不要吃的多了，避免引起血脂稠，高脂血症，肥胖症。因为瓜子含脂油比较多的。
2022-09-30