儿童失眠的治疗方法
2022-09-30
问题描述：我的小孩晚上睡不好。白天打瞌睡，好像是失眠了，失眠的治疗方法?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。可以在晚上时喝牛奶，或作一下头部按摩。也有可能是缺钙，失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
2022-09-30