在正常下，如果缺锌一般是可以服用赖氨酸葡锌颗粒的。适当的服用赖氨酸葡锌颗粒，那么对宝宝是没有什么伤害的。但是不管是什么样的药物，都是有一定的副作用，如果宝宝出现了缺锌的情况，在医生的指导下服用药物，以免自己服用不当对宝宝造成伤害。