舌系带短如果影响正常的发音，需要进行手术，手术时机一般在两岁左右，孩子学说话之前，能够形成正常的语音习惯。如果是超过了儿童学说话的时机，手术之后需要进行语音训练。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。