40天流产了，也是需要坐月子来休养的。不过可以坐小月子，一般都是半个月，而不是足月的月子。40天人流后，激素会突然的退缩，这不是一种正常的生理现象，会对人体造成很大的伤害，需要注意卧床休息，注意营养，不要受寒。避免吃一些寒凉刺激性的食物，以保持良好的心态，提高自身的免疫力，如果流产后没有坐月子，就像正常人一样生活，对子宫的恢复会有很大的影响，还会出现腰酸背痛等问题。