大部分患者可能会想知道晒太阳是否可以补钙，晒太阳通常可以补钙。
缺钙主要是因为钙质摄入不足、吸收障碍、钙调控失调等原因造成的。一般情况下，患者可以多晒阳光来补充钙质，正常的骨质形成是要有钙的沉积，而钙质进入到骨质中，则要借助维生素D的作用，维生素D是一种类固醇衍生物，它存在于皮下，受到阳光照射后就会产生维生素D，而维生素D又会在肝脏中被增加，从而促进钙的吸收。
患者在知道晒太阳是否可以补钙后，应适当地晒太阳，以免导致晒伤。