可以选择激光的方法去除的。通过激光的方法去除黑斑可以了。平时注意保护好眼睛也是可以吃点儿动物的内脏都对眼睛很好的平时多注意休息，精神的状态压力不要过大，饮食避免生冷油腻口味较辣刺激性的食物。饮食吃点儿清淡的蘑菇，绿叶蔬菜，木耳。