脱发的原因与营养有关，与精神状态担心或无缘无故的精神状态刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要常常处于精神状态担心状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。