头发出现一天掉20-30根，应该属于正常的情况，头发应该是掉得比较多，应该考虑是由于缺铁性贫血引起的症状，可能是由于在生长发育时期，身体发育需要大量的微量元素铁而引起的症状，应该及时补充一些微量元素铁，可以服用一些含微量元素铁比较多的药物。