可以是正常的，同时也需要注意是否有洗发水的原因，注意有没有脱发，如果没有发生明显的脱发，并不需要担心，也不需要做特殊治疗，出现头发发软，首先需要注意睡眠时间要充足，不要劳累过度，平常清淡饮食，不要吃辛辣的食物，要吃一些对头发好的食物。吃一些黑米、黑豆、核桃。