头发很干很蓬松怎么办
2022-09-19
问题描述:我我妹妹今年22岁。马上就要出学校参加工作了。周边的朋友有一头乌黑秀丽的头发,我都很羡慕,因为我的头发不仅蓬松而且毛躁,每次都很难打理。头发很干很蓬松怎么办?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。保持饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。
2022-09-20