皮肤和头发出油怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

多数是由于个人体质因素所致，也有可能是由于真菌感染或者是脂溢性的皮炎，可以在医生指导下选择使用一些药品等进行洗头，如果是过敏因素的话，需要选择抗组胺的药物进行对症治疗。饮食也应该选择清淡的食物。

头发出油很厉害怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

建议经常洗头，每天清洗一次，使用清爽的洗发水，饮食方面以清淡食物为主，尽量不要吃油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水能够调节体内的各种机能。

头发大量出油掉发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发大量出油掉发需要正确的清洗头发，选择控油洗发水，注意经常按摩头皮，使用控油防脱生发产品其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用。

孕期头发爱出油怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食清淡多吃蔬菜，不要暴饮暴食，减少盐分油分高热量的摄入，避免熬夜和精神压力过大。孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的，孕后体内激素分泌发生改变，也可能是精神和神经因素，脂溢性皮炎，缺乏维生素或微量元素等多种原因导致的。

头发出油掉发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。

头发出油很多怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油很多是由于身体体质原因导致，平时要注意自己的个人卫生，合理健康饮食，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻性食物，每天适当的坚持锻炼身体，这样有利于症状的缓解。

头发出油很厉害怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式，可以使用含有生姜等成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少出油和脱发，洗头也不宜太频繁，2～3天洗一次，并尽量减少使用吹风机。其次，要多补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油也有一定的帮助。然后，在饮食上也需要注意，宜清淡为主，尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。

头发出油还掉头发很严重怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

雄性激素性脱发。可去做激素水平检测或者内分泌检查，有助于诊断，可以早期治疗，目前治疗方法可以采用毛发移植或者药物治疗。进行药物治疗前提首先要注意饮食，要清淡为主。

头发出油厉害还脱发应该怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油厉害平时要注意清洁，同时尽量不要吃过多的油腻的食物，否则会加重头皮部位的油脂分泌，脱发比较严重，可以使用一些防脱发的药物，对毛囊进行刺激，另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗，可以帮助头发再生。

头发出油脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油脱发一般要采取抑制皮脂腺分泌的药物的使用，要及时的缓解生活各方面的压力，应该要避免精神长期过度紧张。平时要注意饮食清淡可以吃新鲜的水果蔬菜，多补充核桃，芝麻等食物。

头发出油有头屑怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油有头屑，可以使用一些去头皮屑和控油的洗发水，效果比较好一些。平时一定要养成良好的洗头习惯。平时也可以吃一些黑芝麻，黑豆等食物，这样可以帮助头发有效的增长。注意按时作息，饮食清淡。

头发出油怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

这是皮肤类型的特征，简单的说是油性皮肤的特征之一，可以选择专业的控油补水护肤品。雅姿品牌的就不错，其次，饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等，可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活习惯。

头发出油怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

考虑是由于体内湿气盛所导致的典型表现，通过一些食疗的方法进行调理，例如可以，喝红豆薏米粥，平时饮食一定要注意，忌吃肥甘厚腻食物，饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。

头发容易出油怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油较多，与头皮中皮脂腺分泌旺盛有关系，多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好，爱熬夜，压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒，有丘疹等表现时，则考虑存在脂溢性皮炎。

头皮出油头发稀疏怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。