不一定是斑秃，局部脱发也有可能是由于身体体质原因导致，同时和睡眠饮食都有密切的关系。一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，与长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象有关。这段时间一定要规律饮食，规律睡眠，吃一些含有维生素多的食物，如果治疗以后症状不减轻，可以再去医院检查一下。