体内有毒素怎么办
2022-09-19
问题描述：我女儿今年16岁，最近脸上会长一些斑，我邻居的大妈说这是体内有毒素的表现，我想问一下体内有毒素怎么办?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。
2022-09-20