肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓，镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和，无刺激的保养品，才能加速细胞修护，再生，缓和皮肤晒伤的症状。若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。