在出现过敏之后应该先积极的进行治疗，而且在饮食上也应该格外注意，不要吃鱼虾之类的，或者是海鲜以及牛羊肉，因为这些刺激性的食物就有可能会加重过敏。但是在过敏期间的时候应该清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，都可以增加身体的维生素，避免过敏的情况更加严重。