可用维生素E来除疤，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和不让吃的东西，都不要吃。也可用手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。