如何改善秋冬季脱发
2022-09-19
问题描述：最近几天我掉头发掉的很严重，很影响心情，想问问如何改善秋冬季脱发?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
要改善秋冬季脱发，就要保证充足的睡眠和良好的休息，在秋天要多补充水分，坚持每天多喝一些温开水，除此之外要保证营养的摄入，在每天要吃富含蛋白质维生素以及纤维素多的食物。
2022-09-20