如何才能让头发长得快
2022-09-19
问题描述：19岁，因为好奇把前面的头发都给剪了，如果不待发卡很难看。如何才能让头发长得快?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
经常用梳子梳理头发，可以加快头皮的血液循环或者每天洗头2遍，饮食方面可以多食用一些新鲜的胡萝卜（红萝卜）。充足的睡眠，多吃含硫蛋白质：鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼贝，酵母等。多食蔬菜，水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素，一天最多洗头2遍，多了对头发不好的。
2022-09-20