人工种植头发是真的。人工种植头发是精细的显微外科手术，将自己健康的毛囊移植到脱发区域，重新长出毛发的过程，而且新长出的毛发一般不会再次脱落。种植的毛发属于自身，所以安全无排异性，不会有不良反应，手术创伤小，不影响日常工作，而且术后生长出来的毛发可以接近正常毛发密度，效果比较好。