可以到正规公立医院的皮肤科就诊，进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。症状发作时可以服用针对性的药物抗过敏治疗。平时注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，注意室内不要养花卉和猫狗等动物；经常开窗通风，保持空气流通，经常清洗被褥，避免螨虫滋生。