皮肤长黑痣如果突然长出很多可能是因为体内的激素水平发生了变化，可以去医院皮肤科就诊，通过查体和皮肤镜的检查，明确诊断，对症处理。必要时可以采取激光手术处理，手术以后组织送病理检查，查明有没有癌变，在饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。