皮肤黑红可以在平时可以多洗冷水脸锻炼面部的毛细血管，或者是通过激光手术的方法治疗。考虑是由于洗脸毛细血管扩张导致的，不用担心，属于正常的现象，平时建议多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持通就睡眠，避免熬夜，多吃具有美白，功效的水果和蔬菜。