脸上痘痘有很多原因会引起比如皮脂腺分泌旺盛和粉刺导致的，平常应该多喝白开水，少吃高脂肪性食物，一定要避免辛辣刺激性食物，和熬夜还有过量使用化妆品刺激也有关系，要保证睡眠，不要熬夜。注意增加饮水，避免辛辣食物，避免高脂高糖饮食，不能吃辛辣食物和上火食物，油炸食物，保证睡眠。