长痘痘和内分泌失调有关系的，长痘痘要去检查，性激素水平后调理，生活和饮食上的调整，多吃清淡的食物，新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻高脂肪的，严禁吃辛辣的食物，少刺激、常滋润，有营养及滋润性的护肤品，痘痘时要注意好面部的清洁和卫生，不能用油脂化妆品和外檫药物。