考虑是口腔炎症刺激引起来的不适，到口腔科检查一下，及时去除一切不良的刺激因素，比如过锐的牙齿残根残冠，过度萌生的智齿，都应尽早的拔除。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。近早及时的治疗牙龈炎和龋齿，增强自身的免疫力等。