腱鞘可以做热敷、轻微按摩，外用一些活血的药膏即可。如果囊肿比较大时，可以试行挤压、将其击碎，然后看能不能够自行修复吸收。如果囊肿较大，可以通过手术进行摘除，并修补腱鞘即可。腱鞘囊肿，是因为肌腱外包裹的腱鞘因受到了外伤、劳损的刺激，导致其一部分变得薄弱。