急求脱发治疗方法
2022-09-19
问题描述：男，23，脱发症状有约3年，头上的各个部位都有脱落症状，尤其是头顶上方最为明显。无论洗哪一种洗发水，都是照掉不误，没有改善，用手轻轻抓也会脱下，急求脱发治疗方法?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、维生素及维生素和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合。
2022-09-20