皮肤粗糙的原因很多，例如是缺乏维生素导致的情况，另外气候比较干燥也会引起的，所以在日常生活中，应该多喝一点热水，坚持每天洗一次澡，洗过澡之后应该及时涂抹维生素E，多吃一些水果和蔬菜，增加体内的维生素还有纤维素。不要熬夜，保持充足的睡眠。