目前的症状主要考虑可能是活动量过大，导致出现有肌肉的损伤，暂时主要就是注意休息，同时尽量减少活动量，可以适当的采取进行局部的热敷和按摩等来帮助进行缓解。心前区疼痛，心慌气短。建议给予活血化瘀，宽胸理气药物胶囊治疗，低盐低脂饮食，避风寒。