胎记通常是由先天性因素引起的皮肤色素沉着，如果没有特殊情况，就不能治疗，而且治疗效果不好。如果胎记影响了外貌，患者可以去正规医院的皮肤科，请专家做进一步的检查和诊断，然后根据诊断结果考虑是否需要治疗。通常注意合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。