首先去病因治疗，可到医院做过敏原检测，查明过敏因素，再进行针对性治疗。做好预防措施，尽量避免接触过敏原，饮食宜均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣容易导致过敏的食物，平时要多活动，提高自身的体质和免疫力，调整自己的生活习惯，避免搔抓，注意生活规律，多休息，避免熬夜。