湿疹主要是体内湿气过剩所致，湿疹为体内湿气过剩，以去体内湿气，清血热除风燥为去除湿疹的原则，需要多吃清热祛湿的食物如：苦瓜，绿豆，小豆，薏仁米，苦参等在配合洋甘菊蕴肌霜，改善湿疹，缓解瘙痒。除此之外还需注意：饮食方面不要吃一过敏食物如海鲜，牛羊肉，鱼类，不要刺激性食物如辛辣，生冷食物。日常生活中，注意防晒。不要抓挠，多喝水，不抽烟不喝酒，保持大便通畅，睡眠充足。心情舒畅。