常见原因主要有：食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、物理因素如机械刺激、冷热、日光等、昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。平时要注意加强运动，锻炼身体，尽量避免对着风直接吹，外出的时候戴帽子口罩之类的，要注意保暖，而且要每天坚持半个小时以上的户外活动。