防止脱发的最好方法是什么
2022-09-19
问题描述：我最近一年里掉发掉得特别严重，现在的头发是越来越稀少了，想知道防止脱发的最好方法是什么?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
应当多吃一些富含有维生素和矿藏质的食物，还要留意食物尽量以低脂肪为主，多吃一些有益于添加头发养分的食物，而有利于头发成长的食物通常都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
2022-09-20