猕猴桃富含维生素C，黑木耳可加速皮肤色素排泄，能有效淡斑。西柚含有柠檬酸，促进皮肤色素排泄，淡化脸部色斑。淡斑效果很不错。柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白淡斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。黄豆所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。