出油而且长痘痘平时饮食需要注意些什么
2022-09-19
问题描述：本人男，今年26岁。我想要了解一下我出油而且长痘痘，平时饮食需要注意些什么?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。做好面部的清洁工作。
2022-09-20