一般情况下,月子期间小腿神经痛可以进行热敷、针灸、运动、补钙等来缓解,具体分析如下:
1.热敷:坐月子时出现了腿部神经痛,可以用热水袋进行热敷缓解;
2.针灸:如果家中有负压拔罐机,可以用负压拔罐机围绕着痛苦进行拔罐,并保留5min。还有就是找个针灸师来进行治疗,也会有很好的疗效;
3.运动:在宽敞的客厅里,用一只手撑着椅背和墙壁,一只脚稳定,另外一只脚向前和向后放松,最大幅度的左右摆动,最后换一条腿。每日进行这种锻炼能减轻腰部疼痛和腿部疼痛;
4.补钙:孕妇在孕期都会出现缺钙现象,要及时补充钙,可以服用含有D的钙片。