一般来说，脊髓病变节段定位的方法有两种，具体如下：
通常情况下，脊髓病变节段可以通过影像学检查的方式进行定位，包括磁共振、CT、X光片等。此外，脊髓病变节段还可以通过查体的方式进行确定。建议患者出现这一症状后，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。