一般来说，脑中风前兆如下：
一，头痛：有无法承受的局部头疼，或者有与正常情况截然不同的头疼，往往是由于蛛网膜下腔出血或者其它脑部出血的前兆。
二，头晕目眩，伴有耳鸣，复视等症状。
三，一过性的黑蒙，言语不利，吞咽呛咳。
四，半身麻木：主要症状是突然的半身麻木，尤其是手，脚，可能会出现同一侧的四肢无力。这是由于一侧大脑半球供血不足，从而影响到了大脑调节四肢活动的部位。
日常生活中，脑中风的患者要控制食量，不要暴饮暴食。以低盐、低脂饮食为主，食品合理搭配，多吃新鲜蔬菜，注意戒烟限酒等。