一般来说，后脑神经痛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，后脑神经痛可能是疲劳、情绪紧张、失眠、劳累、饥饿、寒冷、噪音、强光、吸烟、饮酒、疱疹病毒感染、颈椎病、神经炎等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。