一般来说，肩胛背神经痛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，肩胛背神经痛可能是病毒感染、颈椎病等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律的作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。